Mise à jour le 22 juin 2020
Vous trouverez dans cet article une série de ressources, d'activités et liens utiles pour les SAE dans le contexte actuel de la Covid-19, plus particulièrement en ce qui a trait au soutien offert aux étudiants qui vivent du stress et de l'anxiété.
Veuillez noter que nous pourrons publier plusieurs articles sur ce thème au cours des prochaines semaines. N'hésitez pas à partager vos ressources (sae@uquebec.ca) avec nous pour diffusion.
Offrir des services à distance en santé mentale aux étudiants
- Lignes directrices concernant le recours à la technologie en counseling et psychothérapie | ACCP
- Plus forts ensemble : cette ressource en ligne du CICMH se veut un guichet unique pour les professionnels des campus qui souhaitent mieux comprendre la santé mentale et aiguiller les étudiants vers des programmes ou des services pertinents
- Trousse d'outils pour l'adoption de services de cybersanté mentale | Portail des SAE
- Présentations sur la télépratique - intervention et accompagnement à distance | Portail des SAE
- Comment favoriser le bien-être dans un contexte virtuel | CICMH
- E-Mental health policies ad procedures | CICMH
Formation et conférences en ligne pour les étudiants
- Conférences vidéos sur la santé mentale | CAPRES
- L'université de Toronto a développer une formation en ligne gratuite et accessible à tous : Mind Control: Managing Your Mental Health During COVID-19
Services téléphoniques ou en ligne d'aide en santé mentale
- Jeunesse, j'écoute offre du soutien gratuit par texto, par clavardage et par téléphone pour les étudiants
- Big White Wall est une communauté de soutien de pairs aidants en ligne pour la santé mentale (en anglais seulement)
- L'ANEB est là pour offrir espoir et soutien aux personnes souffrant de troubles de l'alimentation à travers le Québec.
- Phobies-Zéro offre des outils et un soutien aux personnes qui souffrent de troubles anxieux.
- Revivre vient en aide aux personnes vivant avec un trouble anxieux, dépressif ou bipolaire et leurs proches.
Exemples de sites de ressources en santé mentale pour les étudiants
La Nouvelle-Écosse et le New-Brunswick ont mis en ligne cet hiver des sites web de ressources en santé mentale pour les étudiants postsecondaires de leur province :
Informations et ressources générales
- Stress, anxiété et déprime associés à la maladie à coronavirus COVID-19 |Gouvernement du Québec
- Coronavirus (COVID-19) : conseils psychologiques et informations au grand public |Ordre des psychologues du Québec
- Le choix judicieux des sources d’information est essentiel au bien-être mental dans le contexte de la COVID-19 | CSMC
- COVID-19 et la santé mentale et le bien être | Série d'articles de l'ACSM
Autres liens utiles
- How Neurodivergent Students Are Getting Through the Pandemic | IHE
- Résilience en temps de pandémie | CAPRES
- Quand l’anxiété devient contagieuse | CAPRES
- Coping With a Pandemic | IHE
- Santé mentale des étudiants collégiaux et universitaires | Dossier CAPRES
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